Herzlich Willkommen! Schön, dass Du da bist!

You have no need to travel anywhere.
Journey within yourself,
enter a mine of rubies and bathe
in the splender of your own light.
- Rumi

 

  • Du möchtest endlich Deine Ziele erreichen und deine Umsetzungskraft aktivieren?
  • Du bist ständig unter Druck und möchtest mehr Leichtigkeit, Entschleunigung, Freude in dein Leben bringen?
  • Du bist deinen Emotionen ausgeliefert (Stimmungsschwankungen, depressive Verstimmung, etc.) oder lebst fremdbestimmt?
  • Du möchtest mehr Klarheit im Leben und deine Beziehung zu dir selbst und zu deinen Mitmenschen verbessern?

Oder

  • Du leidest unter Angst und Panik, welche massiv dein Leben einschränken?
  • Du kannst kaum aus dem Haus gehen, ohne von Ängsten und körperlichen Symptomen überwältigt zu werden?
  • Du möchtest endlich "dein normales Leben" zurück und lernen, mit deinen Ängsten und Gefühlen umzugehen?

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News & Blog

Warum ich Geschichten liebe

04. Mär 18 / Kommentare: 0

Es war im Mai 1992. Ich war 3,5 Jahre alt und wir feierten den 5. Geburtstag meiner Schwester. Mein Outfit: eine Pluderhose im Karo-Look und ein violettes Shirt. Es war ein wunderschöner, sonniger und warmer Tag. Das Gras war saftig und knallig grün und die Blumen blühten in den buntesten Farben.

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Wie du Verantwortung für dich und deine Gefühle übernimmst

21. Nov 17 / Kommentare: 0

Es gibt Situationen oder Tage, an denen sind wir so furchtbar unseren Gefühlen und Emotionen ausgeliefert. Wir ärgern uns vielleicht über andere Menschen oder Erlebnisse, sind traurig, weil wir das Gefühl haben, jemand hat uns ungerecht behandelt oder weil „die Dinge ganz anders sein sollten, als sie sind“. Ich glaub, jeder kennt solche Gedankenschleifen bzw. Gefühlsschleifen und „Opferspiralen“.

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Der Vielleicht Mensch oder die Grauzone

18. Aug 17 / Kommentare: 0

Ich bin nicht Ja und auch nicht Nein. Ich bin eher so Vielleicht oder „sowohl als auch“.
Also bin ich weder Schwarz noch Weiß, sondern eher Grau?

Manchmal bin ich Ja und Nein zugleich, man glaubt es kaum doch ich fühl‘s genau

Es geht um das dazwischen, es geht hier um das Grau,

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